Desporto I

• Promover a saúde física e mental;
• Desenvolver competências sociais e relacionais;
• Fomentar a autoconfiança e a autoestima;
• Criar oportunidades de aprendizagem e superação;
• Estimular a integração e o espírito de equipa;
• Desenvolver noções básicas de organização e liderança;
• Contribuir para a reinserção social.
Futebol I
• Identificar e aplicar procedimentos individuais do jogo durante as fases ofensiva e defensiva.
• Caraterizar os objetivos e fundamentos do jogo de Futebol no ataque e na defesa, no quadro da sua organização dinâmica.
Andebol I
• Identificar a história da modalidade.
• Relacionar o Andebol com os outros jogos desportivos coletivos.
• Identificar e aplicar as regras de jogo fundamentais.
• Aplicar os regulamentos do jogo.
Basquetebol I
• Aplicar as várias técnicas individuais do basquetebol.
• Aplicar os princípios de execução da posição defensiva básica e os princípios técnico-táticos do 1x1 nas diversas situações ofensivas do basquetebol.
• Identificar os conceitos defensivos e ofensivos do jogo 3x3.
• Identificar os conceitos do contra-ataque e os princípios gerais do ataque de posição do basquetebol.

Voleibol I

• Descrever os regulamentos básicos do Gira-Volei, Mini A e Mini B.
• Aplicar regras facilitadoras de aprendizagem adaptadas ao escalão Mini A.
• Relacionar a lógica inerente à organização defensiva e ofensiva do 4x4 e suas especificidades com a evolução futura para o jogo 6x6.
• Aplicar regras didáticas que potenciem a aprendizagem ao escalão Mini B.

Ginástica I
• Identificar os diferentes padrões motores gímnicos e a sua relação com o tipo de elemento técnico e gímnico em presença.
• Aplicar as progressões de aprendizagem e tarefas adaptadas às características motoras, físicas, anatómicas e mentais do praticante.
• Descrever os elementos gímnicos das várias ginásticas.
• Corrigir os erros mais frequentes de base nos aparelhos.

Desportos de Raquetes I
• Reconhecer o regulamento da modalidade.
• Identificar a terminologia específica da modalidade.
• Aplicar os batimentos fundamentais do ténis.
• Explicitar os princípios e a importância do programa Play and Stay.

Atletismo I
• Descrever os principais aspetos regulamentares no que respeita à competição.
• Identificar os principais aspetos da técnica de corrida das provas de velocidade.
• Aplicar os principais aspetos técnicos do salto em altura.
• Identificar os principais aspetos técnicos do lançamento do peso.
• Organizar sessões de treino das diferentes disciplinas do atletismo.

1Pedagogia no Desporto
• Identificar os aspetos psicológicos e psicossociais que influenciam o desempenho desportivo.
• Descrever as características motivacionais associadas às diferentes fases da evolução dos praticantes.
• Identificar estratégias motivacionais e de comunicação no processo de treino.
• Descrever as fases de aquisição, de retenção e de transfer.
• Identificar os fatores envolvidos na aprendizagem e as respetivas interações.

História do jogo

• Reconhecer a história dos jogos.
• Identificar os jogos tradicionais portugueses.
• Identificar os diferentes tipos de jogos e as idades em que se aplicam.
• Realizar uma atividade em seja utilizado um jogo.
• Construir um jogo.
• Elaborar um portefólio de jogos.

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Esta ação de formação enquadra-se numa projeto "à medida", destinado a jovens em situação de privação de liberdade, que se encontram a cumprir uma medida tutelar educativa em Centros Educativos, que tem como objetivos:


. Promover a saúde física e mental;
• Desenvolver competências sociais e relacionais;
• Fomentar a autoconfiança e a autoestima;
• Criar oportunidades de aprendizagem e superação;
• Estimular a integração e o espírito de equipa;
• Desenvolver noções básicas de organização e liderança;
• Contribuir para a reinserção social.

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